Laste jooga hakkab toimuma reedeti, kell 12.15 ruumis 233. Kuutasu on 16 eurot ning kaasas peab lapsel olema joogamatt ja sobivad
riided.
Laste jooga sisaldab endas lisaks jooga asenditele ja
meditatsioonidele nii lõbu, mängulisust, õpetlikke muinasjutte, liikumist,
muusikat, laulmist, tantsimist kui ka käelist tegevust läbi mille arendatakse
või parandatakse laste vaimset ja füüsilist tervist. Eriti aga nende tasakaalu,
rahulikkust, õnnelikkust, head koordinatsiooni, intelligentsust, loovust ja
kujutlusvõimet.
Lisaks õpib laps tunnetama ja tundma oma keha, mis muutub
vastupidavamaks ja paindlikumaks. Laps suudab olla tähelepanelikum ja
keskendunum ning oskab kasutada oma sisemist jõudu ja energiat ning kuulata oma
südame häält. Laps omandab läbi jooga palju häid mõtteid ja tundeid ning tal on
kergem õppida juurde uusi asju. Lisaks oskab laps hästi puhata, ennast lõdvestada
ning paraneb ka lapse uni.
Lisainfo:
+372 52 165 25
NB!
Osavõtust palun teatada 20.veebruariks kertu.mutli@pelgulinna.edu.ee